L'arc droit tout simplement
Après plusieurs années et l'organisation de plusieurs stages, avec mon ami Patrice LAUTHREY avons créé un livret sur la méthode de Jean Marie COCHE.
Ce livret reprend au pied de la lettre l'enseignement que nous avons reçu de sa part.
Bien sur nous y avons ajouté quelques infos qui n'y figurent pas, mais qu'il nous a appris lors de stages.
Nous avons ajouté aussi pas mal de photos afin de mieux comprendre et VOIR.
Ce livret est disponible GRATUITEMENT (sauf les frais de confection, photocopie, reliure, envoi), il suffit d'envoyer un mail pour en faire la demande.
10€ si on vous le donne de la main à la main (lors d'un concours et/ou stage), ou 15 € si on vous l'envoi.
Sommaire
Il faut d'abord se présenter
Pourquoi ce livret ?
Pourquoi Jean Marie COCHE ?
Les symboles de l'école de "la voie médiane"
Introduction
La sécurité
Le matériel
L'échauffement
Puissance de votre arc
La gestuelle
Lrespiration diagphragmatique
La visée
La dérive de la flèche
L'archer
Les exercices
Le ball-trap
Les problèmes
Annexes
Remerciements
Stages